Не согласен: в каких ситуациях вы не обязаны говорить "да"

В мире существует два самых могущественных слова — "да" и "нет". Правильное их использование гарантирует любому человеку радость и удовольствие от жизни.

Часто мы говорим "нет", когда хотим сказать "да" и говорим "да", когда хотим сказать "нет". Если вы когда-нибудь жалели о том, что сказали "да", эти рекомендации помогут вам больше не повторять эту ошибку. Итак, вам не нужно говорить "да":

Подпишитесь на канал DELO.UA

Людям, которые требуют вашего времени

Некоторые говорят, что время — деньги, но на самом деле есть одна вещь, которая делает время настоящим богатством. Как только оно уходит, оно уходит навсегда. Деньги можно заработать, время вернуть невозможно. Если кто-то просит ваше время, никогда не соглашайтесь, если это противоречит вашим личным приоритетам. Если вы считаете, что этот человек заслуживает вашего внимания, выделите определенный день (единоразово или раз в месяц), когда вы можете уделить ему внимание.

Людям, которые просят у вас денег

Есть мнение, что одалживать можно только ту сумму, которую вы готовы отдать просто так. Если вы не можете принять условие о том, что ваши деньги к вам не вернутся, лучше откажитесь.

Людям, которые явно вас эксплуатируют

Когда кто-то обращается к вам только в случае неприятностей, значит, вы — всего лишь инструмент для решения проблем. Конечно, приносить пользу людям и помогать важно, но, к сожалению, есть те, кто может попытаться воспользоваться вашей щедростью и готовностью помочь.

Читайте также: Спасибо, нет: как научиться вежливо и профессионально отказывать

Чтобы доставить удовольствие своим друзьям

Сказать "нет" другу несложно. Вы заботитесь о нем и чувствуете себя обязанным действовать соответственно. На самом деле настоящий друг примет ваш отказ, потому что он ценит ваши близкие отношения. Если человек относится с возмущением к вашему отказу, возможно, он вам не друг?

Когда общество на вас давит

Социальное давление может стать огромным препятствием, которое необходимо преодолеть. Люди ожидают, что вы будете соответствовать их ожиданиям и доставлять им удовольствие. Чтобы сказать "нет", нужна смелость и уверенность. Но зачастую такое решение спасает жизнь. Каждый раз, когда вы не говорите "да" под давлением большой группы, вы четко демонстрируете свои ценности, которые все уважают, даже если они этого не признают.

Чтобы соответствовать общепринятым стандартам

Общество не любит, когда кто-то выделяется. Толпа ждет, что вы будете подчиняться всеобщему влиянию. Но рано или поздно, каждый человек приходит к понимаю, что приспосабливаясь к большинству, он просто теряет себя.

Когда вас ограничивают правила и догмы

Различная среда устанавливает четкие ожидания относительно поведения в группе. В то время как некоторые правила необходимы для функционирования общества, существует множество догм, которым вы имеете полное право не следовать. Примите то, кем вы являетесь, и не позволяйте устаревшим доктринам изменить это.

Традициям и религии

Если вы выросли в среде людей, для которых очень важны религия и традиции, все ожидают, что вы также будете придерживаться этих норм. Однако, если в глубине души вы не считаете их истиной, вы имеет полное время не придерживаться их.

Родителям

Сказать "нет" родителям бывает сложнее всего. У вас может возникнуть дилемма между желанием следовать зову своего сердца и неблагодарностью по отношению к родителям. Они любят вас и хотят, чтобы вы жили как можно лучше, но иногда именно вы лучше знаете свои самые сокровенные желания. Подумайте, сколько людей не создали карьеру своей мечты, послушав мнение родителей…

Читайте также: Просто любить себя: 4 шага к тому, чтобы начать жить в удовольствие

Руководителю

Никто не говорит, что вы постоянно должны входить в конфронтацию с руководителем. Но если его поступки или слова разрушают вашу жизнь, пришло время поискать новое место работы.

Тому, что делает ваши приоритеты второстепенными

Если вы не уважаете свои ценности, никто не будет это делать. Вы несете ответственность за то, что происходит в вашей жизни, и именно в тот момент, когда вы полностью принимаете эту ответственность, вы, наконец, можете поставить свои цели на первое место.

Вещам, требующим вашего внимания

Сегодняшний мир регулярно атакует нас отвлекающими факторами. Жизненно важно научиться игнорировать эти вещи. Помните, чем больше отвлекающих факторов привлекает ваше внимание, тем меньше его остается для того, что для вас действительно важно.

Распродажам и дополнительным предложениям

Маркетологи знают, как увлечь нас распродажами. Чтобы заставить вас сказать "да", в ход идут различные психологические приемы. Сначала вы чувствуете мгновенное счастье, но затем, когда ваш кошелек становится все тоньше, а то, что вы купили, покрывается пылью, вы начинаете сомневаться, не будет ли разумнее сказать "нет".

Бездельникам

Телевидение, интернет или социальные сети — все это чудеса технологий, которые произвели революцию в мире коммуникации и информации. Но если вы их не контролируете, они будут контролировать вас. Легко потеряться, глядя в экран и бездумно тратя время. Ваш мозг имеет тенденцию говорить "да" комфортным ситуациям, и скупщики времени определенно учитывают это. А как мы сказали в самом начале, время — ваш самый ценный ресурс в жизни.

Нас окружают люди, которым может быть что-то от нас нужно. Нам подсовывают постоянно новые предложения, акции, бонусы. Нас пытаются соблазнить невероятной крутостью технических новинок… Помните, когда вы говорите "да" тому, что для вас неважно, вы всегда говорите "нет" себе.

Источник